BATIDO DE MENTA Y ESPINACAS CON AVENA

Para el desayuno o como una colación, acá tienes una nutritiva opción.

INGREDIENTES

1⁄3 Taza de avena Quaker®

1 1⁄2 Taza de agua de coco

1 Taza de espinacas, lavadas y desinfectadas

1⁄3 De palta

Hojas de menta a gusto

Hielos al gusto

PREPARACIÓN

En una licuadora, coloca todos los ingredientes juntos hasta formar un batido. Si deseas que tu batido verde desintoxicante sea más espeso, solo añade más avena Old Fashioned QUAKER® y varios cubos de hielo.

Fuente: https://quaker.lat/cl/

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