Aquí les comparto esta exquisita idea de acompañamiento para sorprender a toda la familia. Es una idea súper novedosa. Además, los colores hacen que se vea muy linda en una mesa. ⠀ Si bien la salsa tiene ajo, si no les gusta pueden simplemente omitirlo y les va a quedar rico igual. INGREDIENTES Para 4 [...]
Para sorprender con un rico y diferente postre en Navidad, tenemos este mousse de zapallo y especies. Salen 4 porciones (5g aprox. Carb. neto). INGREDIENTES:Para el Mousse · 1 Taza de puré de zapallo camote (calabaza) · 1 ¼ Taza de mascarpone · 1 Cdta. de esencia de vainilla · 1 Cdta. de canela en [...]
INGREDIENTES 1/4 Taza leche de coco1 Cda. puré de arándanos1 Pizca stevia o endulzante a gusto PREPARACIÓN Mezclar todos los ingredientes en un bowl y luego ponerlos en un molde para helados. Meter al freezer por al menos 3 horas antes de consumir. 1/4 Taza leche de coco1 Cda. puré de arándanos1 Pizca stevia o [...]
Empieza la temporada de celebraciones e invitaciones varias. Y para ese detalle dulce estas bolitas de almendras son muy fáciles, lindas y para toda ocasión. INGREDIENTES ¾ Taza de almendras2 Cdas. de cacao en polvo, sin azúcar3 Cdas. de mantequilla de almendras @ketoclub_cl1 Cda. de aceite de cocoPizca de sal3 Cdas. de alulosa o a [...]
Para el desayuno o como una colación, acá tienes una nutritiva opción. INGREDIENTES 1⁄3 Taza de avena Quaker® 1 1⁄2 Taza de agua de coco 1 Taza de espinacas, lavadas y desinfectadas 1⁄3 De palta Hojas de menta a gusto Hielos al gusto PREPARACIÓN En una licuadora, coloca todos los ingredientes juntos hasta formar un [...]
¡Acá les dejamos un regaloneo fácil de hacer y muy rico! INGREDIENTES ½ Taza de mantequilla½ Taza de Alulosa o Eritritol1 Taza de mantequilla de maní cremosa @hips_snack (en nuestra web)1 Cda. de extracto de vainilla PREPARACIÓN Calentar en una olla pequeña a fuego medio la mantequilla y agregar la alulosa. Revolver hasta que se disuelva y [...]
INGREDIENTES 2 Tazas de avena Quaker tradicional (160g) 2 Zanahorias medianas ralladas (280g) 1 Huevo 2 Ramitas de albahaca cortadas en tiras 2 Tallos de cebollines picados 1/2 Taza de aceite (80g) 3 Cdas. de aceite de oliva (30g) Sal y pimienta negra molida PREPARACIÓN Mezcla los ingredientes en un bowl. Haz la forma de [...]
Estas galletas fueron todo un desafío, pero valió la pena porque quedaron simplemente ¡EXQUISITAS!⠀¡Espero que les guste mucho esta receta y que se animen a hacerla! INGREDIENTES (Para 8 galletas grandes) 1 y 1/2 Taza harina almendras1/4 Taza maicena (+1/4 más para estirar las galletas)2 Cditas. jengibre en polvo1 Cdita. canela en polvo1/4 Cdita. nuez [...]
Para un desayuno exquisito y nutritivo, acá tienes una excelente opción. ¡No dudes en prepararlo! INGREDIENTES 3⁄4 Taza de avena Quaker®4 Claras de huevo1⁄3 Taza de porotos molidos1⁄2 Tomate, cortado en cuadritos1⁄4 Taza de tunas cocidasUna pizca de sal1⁄4 Cdita. de aceite para cocinar PREPARACIÓN En un recipiente, batir los huevos, agregar la avena junto [...]
Uno de los mejores aperitivos está aquí. No dudes en probarlo. INGREDIENTES 1/2 Taza harina trigo integral1/2 Taza harina avena (avena molida)1/3 Taza agua tibia2 Cdas. aceite oliva1 Cda. orégano1 Cdita. sal1 Cdita. De algún endulzante1 Cdita. polvos de hornear Salsa de ajo:3 Cdas. aceite oliva1 Diente de ajo picado muy chico1 Cda. levadura nutricional [...]
